DIE KRAFT DER SONNE - DAS QI DES SOMMERS NUTZEN
Im Sommer dominiert das "yang" - es ist hell und die Tage sind länger. Damit die Kraft der Sonne wirken kann, sollten wir früh aufstehen und früh aus dem Haus gehen. Wir sollen später am Abend heimkehren, um die Kraft des Sommer "qi's" zu nutzen. Seien Sie aktiv und bewegen Sie sich viel im Freien! Verweilen Sie nicht im Schatten, bleiben Sie nicht zu Hause. Treffen Sie sich mit Freunden oder Familien, seien Sie gut gelaunt und erleben Sie schöne Dinge! So gehen wir dann gestärkt und gesund in den Herbst.
Ihre Sabine Schmitz
Foto: Sabine Schmitz
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