24 Juli 2017

:: 🌺 DANKE 🌺::


Ich bedanke mich bei all meinen Patienten für das mir entgegen gebrachte Vertrauen! Ich freue mich sehr, auch im zweiten Halbjahr diesen Jahres unter den TOP 5 der Heilpraktiker in Köln gelistet zu sein. 


Ich bin sehr dankbar, einen Beruf zu haben, den ich liebe und der es mir erlaubt, das jeden Tag auszuüben, was mir am meisten Spaß macht - TCM! Alles Liebe, Ihre Sabine Schmitz www.chinamed-koeln.de


18 Juli 2017

:: ENDLICH SOMMER - KÜHLENDE TEE'S AN WARMEN TAGEN ::

Kühlende Tee's können im Sommer angebrachter sein als eisgekühlte Getränke. Wussten Sie das? Es wird gesagt, dass Tee eine hohe Konzentration an Kalium hat, was wiederum Durst verringern kann und die Erholung von Müdigkeit beschleunigt. Wiederholt wurde in Tests nachgewiesen, dass die Kühlfunktion von Tee viel stärker ist als die von eiskalten Getränken. So ist also Tee als eines der besten Getränke hinsichtlich der kühlenden Funktion im Sommer anzusehen.
Welche Tees kommen zum Beispiel laut Chinesischer Medizin zum Kühlen im Sommer in Frage? 
- Chrysanthemen Tee
- Grüner Tee 
- Oolong Tee usw.

Zur Komplettierung: Wenn wir das Gegenteil nun betrachten, den Winter, so wird hier empfohlen, wärmende Tees zu trinken. Auch hier gibt es eine große Auswahl, wo für jeden Geschmack sicherlich etwas dabei sein könnte: Fencheltee, Glühwein, Yogi-Tee, Zimtrindentee, Pfefferminztee usw.
Ich sende sonnige Grüße an diesem schönen warmen Tag. Ihre Sabine Schmitz 
Quelle Bild: all-free-download.com

12 Juli 2017

:: TAG DER EINFACHHEIT I NATIONAL SIMPLICITY DAY ::

Heute, am 12. Juli ist der Tag der Einfachheit!

Der Tag der Einfachheit ist ein Ehrentag für den US-Amerikanischen Literaten und Philosphen Henry David Thoreau, welcher am 12. Juli 1817 geboren ist. Thoreau wurde besonders durch sein Buch „Walden. Oder das Leben in den Wäldern“ bekannt, im welchen er über das einfache Leben in der Natur reflektiert.

Was sollte man heute am besten tun?


Am Tag der Einfachheit sollte man, besonders in unserer schnelllebigen und reizüberfluteten Zeit, einen Gang zurückschalten, durchatmen und sein Leben etwas vereinfachen. In diesem Sinne, ich wünsche allen einen schönen Tag! Ihre Sabine Schmitz



10 Juli 2017

:: SCHÜTZEN SIE IHR LICHT ::

Ein Chinesischer Arzt sagte einmal: „Dein Leben ist wie eine Kerze - man kann mit einer kleinen Kerze oder mit einer großen Kerze geboren werden. In beiden Fällen haben wir keine Wahl, es passiert so oder so. Wie Du Deine Flamme schützt, das liegt bei Dir. Wenn Du eine große Kerze bekommen hast und Du sie nachlässig verbrennst, wird sie noch nicht einmal so lange brennen wie eine kürzere Kerze, die ihre Flamme gut schützt. Je besser Du Dein Licht schützt, desto länger wird es leuchten!“
Das Leben und damit einhergehend unsere Gesundheit kann man mit einer Kerze vergleichen. Nehmen Sie sich eine Minute und denken Sie darüber nach: Wenn Sie Ihren Körper an den Rand der Erschöpfung bringen und das permanent, ohne Rücksicht auf Rast und Ruhe sowie gute Ernährung beispielsweise, dann verbrennen/verbrauchen Sie Ihre *Kerze* sehr schnell. Deshalb: Schützen Sie Ihr Licht, gehen Sie sparsam damit um und pflegen Sie es! Das Leben und unsere Gesundheit ist sehr kostbar! Alles Liebe, Ihre Sabine Schmitz
Quelle Bild: all-free-download.com

04 Juli 2017

:: MEIN NEUER ARTIKEL: ZHI ZI ( 梔子) - GARDENIAE, FRUCTUS ::

Eine effektive Kräuteralternative zu entzündungshemmenden Medikamenten
Lesen Sie meinen neuen Artikel über Zhi Zi (Gardeniae, Fructus) im Fachforum der aktuellen „N - NATURHEILPRAXIS“, Ausgabe Juli 2017 (ab Seite 55). Heute ganz frisch in der Praxis eingetroffen... 
Hier schreibe ich über das Kraut Zhi Zi, welches ein weit verbreitetes Chinesisches Arzneikraut ist, dessen Wirksamkeit und Sicherheit in der Behandlung entzündlicher Krankheiten hier genauer betrachtet wird. Dabei werden insbesondere die biochemischen und pharmakologischen Erkenntnisse beleuchtet. Ich wünsche viel Spaß beim Lesen! Alles Liebe, Ihre Sabine Schmitz